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最匹配的结果
34:25
Sit Fit 120 with Frances Rayner �
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1 周前
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Virtual Village Hall
0:33
Sit and Be Fit | Preview
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2020年3月27日
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TPT - Twin Cities PBS
0:17
WEEK4: SIT-FIT CHALLENGE Now Available On YouTube: B.palmer_ #fupa #fullbodyworkout #burnfat #easyworkouts #fitbodygoals | Brandon Palmer
已浏览 3097 次
8 个月之前
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Brandon Palmer
0:41
sad mash up 🤝🏽 calisthenics in the pind 🇵🇰💚😂🥹 missing home so much! anyways here’s the full workout 👇🏽 V SITS L SITS DIPS L SIT CHIN UPS (my actual favourite) ☺️☺️☺️ PS: calisthenics in shalwar kameez is >>>>>> 💚🥰 . . . workout #gymmotivation #gymgirl #strengthtraining #homeworkout #calisthenics #noexcuses #gymreel #pakistani #pakistan #workoutmotivation #calisthenicsworkout #rawalpindi
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2 周前
TikTok
iman.fit
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Mastering the Lat Pull Down: A Complete Guide for Your Back Day Workout
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1 个月前
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patrickhongfit
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Master the Leg Abduction Machine for Stronger Hips and Glutes
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2 个月之前
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ahmedsamsfit
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Maximize Your Lat Pulldown with Proper Form!
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2 个月之前
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ahmedsamsfit
0:18
Have fun orrrr come sit down and cuddle 😭😭 . . #teamimmortal #carryon #fitness #gym #workout #fit #imhim #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #training #health #fitfam #sport #calisthenics #lifestyle #healthy #gymlife #love #healthylifestyle #personaltrainer #muscle #instagood #weightloss #exercise #gymmotivation #explorepage #share | Devocye Sanders
已浏览 3.5万 次
4 个月之前
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Devocye Sanders
4:21
続きはこちらからSIT-FITに無料登録することで視聴できます。 https://www.sit-fitness.com/ SIT-FIT内のひとつのコンテンツであるSIT-FIT Videoの動画の一部をお見せします。 今回の動画は「短時間で心拍数を上げるボクササイズ」になります。 痩せるためには有酸素運動が有効性が高いことはご存じの方も多いと思います。しかし、車椅子ユーザーにとって中々難しい有酸素運動。 そんな有酸素運動を今回ご紹介いたします。 ボクササイズは肩甲骨から身体の捻りまで組み込める効果的な運動です。このエクササイズ動画ではボクササイズで肩甲骨の最大可動域と身体の捻りを一定のリズムで取り入れ、上肢から体幹の連動したスムーズな動きを習得することを目指します。 ※上肢を使える方を想定してのレベルになります。上肢を使うことが難しい方、体幹をもっと使える方の動画もございますので、是非無料登録して視聴してみてください。 【SIT-FITとは】 エクササイズ動画、お役立ち情報、オンラインセミナー、障害・疾患などの基礎知識など、身体障害者の健康的な生活を支える多種多様な情報を発信するオ
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1 个月前
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sitfitness
0:34
Were you doing the ❌ exercises and not seeing any difference on your core? Skip the crunches and planks! With diastasis recti, steer clear of exercises that strain your abs like traditional sit-ups. Instead, focus on gentle core moves like pelvic tilts and modified workouts😌👌🏻 ALL THE MAMAS Trying to lose that infamous « Mommy Pouch » stick to a plan and own it🔥 Link in my bio 🔗 to get your Mommy Tummy Program✨ #diastasisrecti #pelvicfloor #coreworkout #mommypooch #pregnancytransformation #
已浏览 5315 次
2 个月之前
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carlakayfit
5:01
続きはこちらからSIT-FITに無料登録することで視聴できます。 https://www.sit-fitnes... SIT-FIT内のひとつのコンテンツであるSIT-FIT Videoの動画の一部をお見せします。 今回の動画は「猫背・巻き肩改善エクササイズ」になります。 肩こりが多い人は肩甲骨周りの血行が悪く、柔軟性も低下しています。このエクササイズ動画では肩甲骨から肩を正しく動かし、血行量を上げていくことで凝り固まった肩の柔軟性を上げていきます。 ※上肢とある程度体幹を使える方を想定してのレベルになります。上肢や体幹を使うことが難しい方の動画もございますので、是非無料登録して視聴してみてください。 【SIT-FITとは】 エクササイズ動画、お役立ち情報、オンラインセミナー、障害・疾患などの基礎知識など、身体障害者の健康的な生活を支える多種多様な情報を発信するオンラインプラットフォームサービスです。 https://www.sit-fitnes... 【SIT-FIT運営元】 障がい者専門のパーソナルトレーニング「ユニバーサルトレーニングセンター」 Universal Trainin
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1 个月前
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Ultimate Hip Mobility Routine for Flexibility and Mobility
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4 周前
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tailoredfitpt
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Core Workout for Diastasis Recti Recovery
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1 个月前
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carlakayfit
1:05:00
$
Sit and Be Fit Fitness Collection Season 1 Episode 1
2019年10月22日
amazon.com
0:08
Ladies, mums! 🚨 Last Chance! Use Code: SeptemberFit 🔗 Link in bio for 50% off my 4-Week 2-1-1 Workout Program! 💜🫶🏼💪🏼 🦋 #workoutprogram #womensfitness #fatloss #transformation #mumsfitness #postnatalfitness #homeworkouts #homeworkoutsforwomen #womensworkouts #menopause #exercise #viraltiktok | Kimmyfitness
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2 个月之前
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Kimmyfitness
1:25
¡Transforma tu vida con nuestro programa de asesoramiento online! Adquiere tu plan personalizado de nutrición, ejercicio y coaching desde la comodidad de tu hogar. Resultados garantizados. ¡Empieza hoy! . #fitness #gym #workout #fit #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #health #training #lifestyle #gymlife #sport #crossfit #love #healthy #muscle #personaltrainer #healthylifestyle #fitnessgirl #fitnessmodel #weightloss #instafit #exercise #instagood #nutrition #gymmotivation #strong #well
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3 个月之前
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mzr_hnd
30 Minute Beginner Cardio Workout | 12.2.2024
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1 周前
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Silver&Fit Program
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Fun Phonics for Kids | CVC -it Words Song | Learn with CVC Word Families
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1 个月前
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Rholen Juniors
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Day23: REST Days Are KEY To Building Stronger Legs!
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SIT-FIT CHALLENGE WEEK 5/10 ( MODIFIED FULL BODY WORKOUT )
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Fitness Boxing 3: Your Personal Trainer - Official Overview Trailer
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Pedales elípticos de bajo impacto - Sit / Fit Elliptical
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SIT-FIT CHALLENGE WEEK 7/10 ( Seated Workouts For Fat Loss )
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Brandon Palmer
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Cinderblock Get Up Sit Up
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2 周前
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Winter Arc Exercise Routine: Chest Exercises For Women
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2 个月之前
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pekaspekoso
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The mindset shift that makes "getting fit" MUCH easier - part 2
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1 个月前
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Hybrid Calisthenics
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Seated Core Workout for Weightloss
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2023年4月15日
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Meredith Shirk
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