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ONEighty Athletics. ONEighty Athletics · Original audio. 5 Drills to Jump Higher! . Level one plyometrics! Just another excellent segment to use for your athlete/team once you get going on the practice field this Spring/Summer! . Snap Down x5 Squat Jump w/pause x5 (call out reset) Pogo Jumps 1 x 15 seconds Off 1 land on 2 feet x2 each leg Tuck ...
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