Warm Up for Pilates - 搜索视频

Class Warm Up for Pilates Reformer: Not Just Footwork

Class Warm Up for Pilates Reformer: Not Just Footwork

Switch things up with this fun and effective Pilates Reformer warm-up routine focusing on balance and core strength. Get tips on using the yellow(light) spring and maintaining proper form. #pilatesinstructor #pilates #reformerpilates #pilatesinspiration #reformer #warmupexercise SamanthaS | Pilates(@samanthapilates). Silence - ONEIL & Giorgio ...

TikToksamanthapilates已浏览 1.5万次9 个月之前

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