Posture Workouts for Seniors

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时长
全部短(小于 5 分钟)中(5-20 分钟)长(大于 20 分钟)
日期
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清晰度
全部低于 360p 360p 或更高 480p 或更高 720p 或更高 1080p 或更高
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10 Best Posture Exercises for Seniors

A fitness expert breaks down 10 of the best posture exercises for seniors to strengthen the core and enhance balance and stability.

eatthis.com9 个月之前

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