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✨STANDING DUMBBELL ✨ Back to Basics Week Two kicking off with an all standing dumbbell HIIT workout for y’all! Strength mixed with some HIIT intervals and all from a standing position. Have you tried this one yet? Full workout on @youtube and in stories! ➡️ Plie alt press ➡️ Rotating row ➡️ Low to high chop ➡️ 45 90 degree press 🤰👩🍼 This workout is a great option for my pregnant and early postnatal BodyFitters who are looking for a core-safe full body dumbbell alternative. #bodyfitbyamy #dum
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3 个月之前
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BodyFit By Amy
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Oh BABY 🤰🏼 Baby Ledbetter coming 🔜 they better he prepared to have a dumbbell in each hand REAL QUICK 😉💪🏼In all seriousness, im SO EXCITED to share thus next chaper with you guys! Im also now fully pre/postnatal certified so i cant wait to bring all the goodies to my dumbbell only app abd programming and of course share tips on this page as well! Ive never been more grateful for the convenience of DUMBBELL ONLY workouts as it has allowed me to have a very active pregnancy thus far 🙌🏼 Mor
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8 个月之前
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Movement With Julie
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Day 8... Complete ✅.#challenge #hardwork #fitness #motivation #trending #viralshorts #Mr.BadKiller
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2010年2月2日
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HyperStrike28
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2012年10月25日
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2012年8月27日
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FitForLifeCoaches
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Tummy Time on an exercise ball or peanut ball is a great way to strengthen your baby’s neck, arms, shoulders, chest, back and core muscles. This exercise can be started soon after your baby arrives home from the hospital! 💖 For more exercises like the one in this video please check out my book: The Infant Mobility Manual available in paperback or ebook format on my linktree in my bio 👆 ⭐️⭐️ Please remember to like and share if you found this video helpful! #momlife #allthingsbaby #pediatricphy
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