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2023年9月9日
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2022年3月28日
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The RDL is probably one of the most common exercises we see done with poor form. Bad form on this exercise puts you at risk of injury! Here are our very simple coaching tips for executing the RDL correctly so you can nail your form and look to add some tin! No matter. If you’re younger or older make sure you learn correct lifting technique before you start chasing numbers. Go well team 👊 | sw7academy
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1 年前
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Which exercises can strengthen your bones? 🦴🏋️♂️🤸♀️ Watch this reel to find out! #SportsNutrition #ExerciseNutrition #BoneStrength #BoneHealth #Healthy #EatHealthy #HealthyEating #HealthyHabits #HealthyLifestyle #HealthyFood #HealthyWeight #Nutrition #Diet #NutritionAndDietetics #MTV #MTVAlive #EatSmart #RDF #RandaDunyaFahd | RDF - Randa Dunya Fahd
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RDF - Randa Dunya Fahd
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2023年10月11日
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Protege Tutorial - exercises 51 to 60
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