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A movement specialist says you should start your day with dynamic stretching over static stretching—here’s why
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2023年11月25日
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What is dynamic stretching? (Sport & exercise tips)
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Torema Thompson
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Dynamic stretch before a workout. #workout #dynamic #stretching #gym #homeworkout #exercise #zim
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2023年2月11日
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Feel Good with Olya
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2015年4月26日
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JeromeFitness
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Dynamic stretching 40 exercises
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2019年3月10日
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Abdominal exercises--dynamic stretch routine
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10 BEST DYNAMIC STRETCHING EXERCISES (Increase mobility)
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Bruce Willow
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How to Properly Stretch (MOVE) Before Lifting Weights 👉 4 Dynamic Warm Up Exercises
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2021年11月24日
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6 Dynamic Stretches to Warm Up Your Lower Body Before Exercises
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2013年11月19日
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ENDURANCEWORKS School of Tri
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DYNAMIC CHEST STRETCH Exercise
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ActWithD
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Never Stop Improving
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Spear Physical Therapy
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21 Dynamic Stretching Warm Up Exercises
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30. Dynamic Stretches
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ExcelPTandF
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3 周前
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Stretching, flexibility, splits
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Barlates Body Blitz
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Do This Stretch Before Workouts | Full Body Dynamic Stretching Exercises to Warm Up | 7 MIN
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Daniela Suarez
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Speed University Dynamic Stretches
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DAY- 4 | FULL BODY STRETCH WORKOUT: Power Stretch Routine for All Levels
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Daniela Suarez
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