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Expert explains why enjoying exercise is important
PEOPLE don't need a gym to keep up with their cardio goals, and a former celebrity personal trainer has highlighted some of the best calorie-burning workouts that can be done in the sun.
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Jessica Williams
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Say no to shortcuts. Commit to a solid workout and diet plan, and train as if your life depends on it; you will achieve the body you desire. If you choose to take shortcuts, you might end up with conditions you don’t want. Let’s stay positive and get things done the right way. #gym #fitness #workout #fit #fitnessmotivation #bodybuilding #motivation #gymmotivation #training #gymlife #muscle #health #fitfam #lifestyle #sport #personaltrainer #fitnessmodel #crossfit #exercise #love #healthy #health
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Some gym motivation for you— Getting into fitness helped me shift my mindset and improved my 🧠 health. I also worked hard on every aspect of my life, putting as much distance as possible between the old and new me. I’ll keep doing better! We’re all gonna make it......#gymmotivation #liftingmotivation #bodybuilding #positivethinking #mindset #selfimprovement #gymreels #gains #growth #gymgirl | Tabi.fit
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