Ide dan cara cerdas para petani China saat mengawetkan bahan makanan mereka #shorts

Homocysteine merupakan asid amino yang dihasilkan apabila protein dicernakan oleh badan. Paras homocysteine yang tinggi boleh menyebabkan kerosakan saluran darah arteri dan terhasilnya darah beku dalam saluran darah. Paras homocysteine yang tinggi selalunya dikaitkan dengan kekurangan vitamin B6, B12 dan folate. Amalan pengambilan makanan yang seimbang yang mengandungi sayur berdaun hijau, buah-buahan sitrus, bijirin, kekacang dan ikan serta mengelakkan pengambilan kaffein yang kerap penting unt