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0:21
Músculo Dorsal Ancho 💪🏽 | SerFisio
已浏览 1万 次
2023年12月8日
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SerFisio
¡Mira la traducción de "dorsal ancho" en inglés.com!
2 个月之前
ingles.com
Músculo dorsal ancho, estiramento
2013年8月7日
fisioterapia-online.com
1:09
Músculo dorsal ancho: 🤓 El dorsal ancho tiene un origen muy amplio, se origina en los procesos espinosos de las vértebras T6 a L5, cresta sacra, cresta iliaca y las costillas 9-12. Todas las fibras convergen en un tendón plano que se inserta en el húmero. 1️⃣ Una de las funciones principales del dorsal es extender el hombro, entonces lo ideal sería elegir ejercicios donde trabajáramos esta función. 🔥 En el caso de los remos esto es bastante simple, basta con mantener los codos cerca del cuerpo
已浏览 15.9万 次
11 个月之前
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Coach Iván Ko
1:00
Estirar el dorsal ancho te ayudará a 👇👇👇 ✅ Mejorar la postura corporal: Cuando hay escoliosis e hipercifosis. Cuando los músculos de la espalda superior están relajados y flexibles, es más fácil mantener una posición erguida y alinear la columna vertebral correctamente. ✅ Aliviar del dolor referido en la región torácica e incluso el brazo: La activación de los puntos gatillo del dorsal ancho pueden generar dolor en zonas concretas de la espalda y brazo. Si hay dolor en estas regiones, se reco
已浏览 1288 次
5 个月之前
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FisiomSalud
16:20
Músculo dorsal ancho
2021年9月26日
kenhub.com
1:29
Tip para el dorsal ancho que le dimos al gymbro 🧠🤝🏻🔱 #gymrat #gymbrothers #gymmotivationvideos #gymtime #gymbromotivation #fitnessmotivation #estilodevida #rutina #entrenadores | julian.fitrainer
已浏览 1.2万 次
10 个月之前
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julian.fitrainer
0:44
Una combinación para darle forma al dorsal ancho y medio, desarróllalo 4 serias al fallo 🔥💪🏻 #coach #fitness #gym #entrenamiento #gymrat #fitgirl #fitfam #viralreels #viralpost #GymTok | Wilfran Paez Roa
已浏览 7830 次
4 个月之前
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Wilfran Paez Roa
0:29
Cómo entrenar el dorsal ancho para una espalda más grande #fitnezzup #musculacion #ejercicio #gym | Fitnezzup
已浏览 1.3万 次
4 个月之前
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Fitnezzup
6 Variantes para estirar correctamente el músculo Dorsal Ancho
2016年3月7日
fisioterapia-online.com
0:57
¡Conozcamos el músculo dorsal ancho! Es el músculo superficial más grande de nuestro cuerpo y se encuentra a cada lado del torso, de forma simétrica. Este músculo es esencial para la extensión, aducción y rotación interna del brazo, además de desempeñar un papel importante en la respiración. 🏋️♂️💪 #Anatomía #MúsculoEsquelético #Músculos #Huesos #Fitness #Rehabilitación #Electromiografía #Electroencefalografía #DorsalAncho #Salud #Bienestar #Entrenamiento #Ciencia #Fuerza #Movimiento #Ejercici
已浏览 196 次
4 个月之前
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Medikal-Muneris
Músculo dorsal ancho: qué es, características, funciones y síndromes
2019年9月20日
lifeder.com
0:28
El dorsal ancho es fundamental para la biomecánica del tronco y los miembros superiores. Se origina en la parte inferior de la columna (T7-T12), la cresta ilíaca del hueso de la cadera y las últimas tres o cuatro costillas, insertándose en el surco intertubercular del húmero. Esta amplia zona de origen e inserción permite que el músculo tenga un gran apalancamiento.Aducción: Al contraerse, el dorsal ancho tira del brazo hacia el cuerpo, crucial en movimientos como el remo.Extensión: Extiende el
已浏览 226 次
5 个月之前
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Fisio WHAB
0:47
... Hoy les presento este ejercicio que me encanta para trabajar todo el dorsal ancho... Remo unilateral con mancuernas ... Te dejo la info en el vídeo... Y contame, Realizas este ejercicio? 💯 | Pamelanutricoach
已浏览 36 次
7 个月之前
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Pamelanutricoach
1:07
Las dominadas con un agarre medio son más efectivas para el dorsal y permiten movilizar más carga que las dominadas con agarre ancho #MentesanaTV #tecnicadeport #Deportes #saludybienestar #RutinaDeEjercicio @fans destacados | Mente Sana TV.
已浏览 696 次
6 个月之前
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Mente Sana TV.
4:22
Dorsal ancho
1 个月前
YouTube
oswaldo mejias
1:01
El mejor ejercicio para un dorsal ancho
已浏览 23 次
1 周前
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BenjaminTrainer
0:16
ENTRENANDO CON REY #entrenamiento #motivation #sports
已浏览 577 次
2 个月之前
YouTube
Entrenamiento para toda la vida
1:31
Estiramientos del dorsal ancho
已浏览 1158 次
2015年3月18日
YouTube
Fisaude
0:52
Puntos de corrección, para el músculo dorsal ancho.
已浏览 33 次
2023年11月17日
YouTube
QUIROMASAJE SHORTS
0:58
✅Fortalecimiento de DORSAL ANCHO con BANDA ELÁSTICA! Ideal entrenamiento para PRINCIPIANTES!🔝
已浏览 9850 次
2022年2月6日
YouTube
Fisio andTherapies
0:13
MEDSTUDENTS on Instagram: "Músculo Dorsal Ancho 🤩 #medstudents #medicina #medicine #anatomia #anatomy #musculos #dorsal"
已浏览 7.3万 次
6 个月之前
Instagram
medstudentsmx
2:28
¡Hola! El dia de hoy hablaremos sobre como entrenar el dorsal ancho. 🩷✅🦦 #nutriaactiva
已浏览 32.3万 次
5 个月之前
TikTok
nutriaactiva
2:07
Estiramiento del dorsal ancho y cuadrado lumbar
已浏览 10万 次
2022年10月15日
YouTube
Fisiolite Madrid
0:46
Antonio ulloa on Instagram: "Como ejecutar una dominada y estimular así el dorsal ancho. Credit: trainer_smirnov #comoprepararcreatina #entrenos #entrenes #fitness #entrenamientodemente #motivation #creeentí #musicaparaentrenar #educaciondeportiva #aprendeentrenando"
已浏览 10.4万 次
3 个月之前
Instagram
entrenos.paraque.entrenes
0:26
Remo T
已浏览 3 次
1 个月前
YouTube
Área 51
0:05
¿Quieres desarollar una espalda grande?
已浏览 427 次
1 个月前
YouTube
Antony Cosmidis
0:43
Remo Supino con barra
已浏览 7 次
1 个月前
YouTube
Ash Guzman
0:12
Haz esto para lograr dorsal ancho grande y groso #gym #fitness #dorsal #dorsalancho #sports #fyp
3 周前
YouTube
Victor C (FITFAMGymi)
0:50
Ejercicio de Jalón con Agarre Inverso Supino.
已浏览 8.9万 次
2007年8月23日
YouTube
portalfitness
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