首先做烧茄子的首选一定是圆茄子,因为质地相对比较瓷实,久炸肉不空,尤其是这个季节,炸到恰到好处还能吃到茄子里的汁水。 去皮这一步不能少,拍粉时,容易均匀挂满,油炸时,锅中的油还干净。
4、茄子浸泡好以后捞出茄子沥干水分,然后撒入适量干淀粉,搅拌均匀。 5、起锅烧油,油温6成热的时候加入茄子炸制,6成热也就是用筷子插入油中冒小泡的时候。茄子炸至稍微变软的时候用笊篱捞出,继续升高油温,复炸一次,炸好捞出。
加上茄子富含果胶类膳食纤维,能延缓食物消化速度,提供一定的饱腹感。 所以,茄子真的非常适合减肥人士食用,前提是,烹调时不加入过多的油脂。 同时,茄子里丰富的钾、一定量的钙,以及花青素等类黄酮物质,也对身体有一定的好处。
在家做脆皮鱼香茄子,外酥里嫩鱼香味十足,实在是太费米饭啦! 最近吃过最下饭的菜就是这道脆皮鱼香茄子,特别开胃,自己做比饭店还好吃,喜欢吃茄子一定不要错过~ 食材: 新鲜茄子2根、白醋、盐、泡姜、大蒜、泡辣椒、淀粉、生抽、醋、白糖、鸡精、盐、老抽、清水
我觉得地三鲜、烧茄子、烧土豆豆角,是一个菜。 过程一样,过油、翻炒、收汁。 料汁一样,味道一样,只不过是换了原料。 土豆是主菜,叫土豆烧一切。 有段时间和母亲一起吃素,一段时间不吃,她就点这些菜。
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2016年11月24日 · 东北烧茄子和地三鲜同是东北两道“硬菜” 虽说食材上均是以茄子为主,只是差了一个土豆. 但实际的做法确实迥异. 地三鲜以软糯鲜嫩见长,多以紫皮茄子为料,味道咸香厚重. 烧茄子则多用北方特有的绿茄子去皮,挂上面粉炸成香脆,颇有软硬兼施,柔中带刚 ...
2012年7月14日 · 知乎,中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台,于 2011 年 1 月正式上线,以「让人们更好的分享知识、经验和见解,找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容,聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
2023年9月25日 · 锅里烧油至油温六成热锅边冒烟,就是六成油温,茄子下锅翻腾比较剧烈才不会吸油,家里操作可以少放油分,多次来炸,茄子下锅后油温会降低,这个时候火力要控制好,不能太小了,防止茄子吸油,茄子完全飘洗成金黄色,用勺子压一下,里面没有硬的就可以了,把青椒块下锅三四秒钟,立马倒 ...
2023年7月14日 · 1、茄子切小块,放到锅里炸一下,取出;葱切葱花,蒜切碎,尖椒切小块。 2、锅里油热了,放葱花和蒜碎炒香,再放入所有调味料,和炸好的茄子,一起翻抄,稍微放点水烧一下。 3、收汁时放入尖椒一起炒片刻,最好多留一些汤汁出来,然后淋上点香油,出锅。