Một số báo cáo dinh dưỡng từ WHO cho thấy canxi hữu cơ dễ hấp thu hơn 30% so với canxi vô cơ (canxi carbonate, canxi citrate ... hạn chế tác dụng phụ như táo bón hay khó chịu dạ dày và giảm nguy cơ ...

Chính vì vậy, việc bổ sung canxi đúng cách là vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe xương khớp ... xu hướng sử dụng các loại canxi có nguồn gốc từ thực vật (hay còn gọi là canxi hữu cơ) ngày càng ...

Canxi hữu cơ có khả năng hấp thụ cao hơn so với canxi vô cơ thông thường ... gây ra các tác dụng phụ như táo bón hay khó tiêu. Sản phẩm này không chỉ ...

khi thiếu đi khoáng chất này cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo. Canxi là thành phần chính cấu tạo nên xương và răng, đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe của chúng ta. Canxi tham gia ...

Canxi hữu cơ có khả năng hấp thụ cao hơn so với canxi vô cơ thông thường, giúp cơ thể dễ dàng tiếp nhận và sử dụng canxi để duy trì sự chắc khỏe cho xương mà không gây ra các tác dụng phụ như táo bón ...

Nhiều loại rau xanh là một nguồn cung cấp canxi tự nhiên đồng thời còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe khác. Điều này đặc biệt hữu ích cho những ... dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể hấp thụ canxi ...

Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng cần thiết cho cơ thể, khi thiếu đi khoáng chất này cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo. Canxi là thành phần chính cấu tạo nên xương và răng, đóng ...

Ngoài ra, cải xoăn chứa nhiều vitamin K, một chất dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả. Rau xanh cũng là một nguồn cung cấp canxi tự nhiên đồng thời còn mang đến nhiều lợi ích sức ...

Thường xuyên bị chuột rút: Chuột rút là một trong những triệu chứng ban đầu của thiếu canxi. Tình trạng đau cơ bắp, đặc biệt là ở đùi, cánh tay, nách… trong khi di chuyển hay khi đi bộ cũng có thể là ...

Thường xuyên bị chuột rút: Chuột rút là một trong những triệu chứng ban đầu của thiếu canxi. Tình trạng đau cơ bắp, đặc biệt là ở đùi, cánh tay, nách… trong khi di chuyển hay khi đi bộ cũng có thể là ...