Una psicologa americana rivela una tecnica di soli 3 minuti per alleviare l'ansia e ritrovare la calma. Ecco come funziona.

Per alcuni bambini il rientro dopo lo stop natalizio può non essere indolore: la SIP ha stilato alcuni consigli per aiutarli ...

Come l'esercizio fisico può aiutare non solo il corpo, ma anche l'umore, a migliorare evitando i problemi di tristezza in ...

Il freddo è ormai arrivato e tanti si recano in montagna per praticare lo sci e altre discipline. Ecco come coniugarle con il ...

Lo studio sempre più impegnativo, lo sport e il divertimento tra amici possono rappresentareuno stress fisico che va ...

Categoria: da dietro Difficoltà: 2 su 5 Più attivo: Uomo attivo Consigliata in: Macchina Cosa dice lei: sono nelle sue mani, se inarco la schiena lo sentirò ancora di più. Cosa dice lui: potrò ...

L'avvento delle app di dating ha trasformato il mondo delle relazioni, offrendo nuove e molteplici opportunità. A che prezzo?

Anche lo stile di vita ha un ruolo importante nella prevenzione dei tumori. Molte persone, infatti, fumano, bevono alcolici ...

Uno studio della Tufts University ha dimostrato come due manciate di pistacchi al giorno proteggano la salute della vista.

È un cane di piccola taglia, che pesa circa 3-4 kg, con un lungo manto bianco candido e lucido. Gli occhietti sono scuri, un ...