La oxitocina es una hormona que se produce en el hipotálamo y que la glándula pituitaria libera en el torrente sanguíneo. Su ...

“El triptófano se transforma en serotonina que, a su vez y por la noche, se transforma en melatonina”, añade. Por supuesto, ...

Cuando se trata de opciones más saludables para la alimentación, se ha puesto en duda el uso de la harina refinada de trigo, que por años dominó la cocina tradicional. Con la creciente conciencia sobr ...

La prestigiosa universidad norteamericana tiene las claves para aumentar los niveles de esta sustancia, la serotonina, ...

Endorfinas, serotonina, dopamina y oxitocina son conocidas como las "hormonas de la felicidad" y las produce el cerebro.Te ...

Se trata de una excelente fuente de vitamina C; juega un papel crucial en la producción de neurotransmisores como la ...

Algunos de ellos, si se incorporan a la dieta, ayudan al cuerpo a segregar las conocidas 'hormonas de la felicidad' como las ...

Cuando se trata de opciones más saludables para la alimentación, se ha puesto en duda el uso de la harina refinada de trigo, ...

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés, pero cuando se convierte en un compañero constante, puede ...

¿Tienes problemas de insomnio? Existen diferentes alimentos que pueden ayudarte para que tu organismo descanse cada noche ...

El estrés y la ansiedad son problemas cada vez más comunes, por lo que siempre se buscan alternativas naturales para ...

Parece una locura pero existe de verdad: un helado, bautizado como The Taste of Victory, que sube el ánimo a todo aquel que ...