Namun, ayam memiliki berbagai potongan, termasuk dada, paha, sayap, dan paha bawah. Setiap potongan mengandung jumlah protein, lemak dan kalori yang berbeda, sehingga masing-masing bekerja paling baik ...
JawaPos.com – Daging ayam merupakan protein yang paling favorit. Ternyata, dada ayam adalah bagian paling tepat bagi siapa saja yang mendambakan diet sehat. Sebab, dada ayam tanpa kulit dan tanpa ...
Dada ayam kaya protein, rendah lemak, dan mengandung vitamin dan mineral penting untuk menjaga kesehatan tubuhmu. Pelajari fakta dan manfaat gizinya. Melansir fdc.nal.usda.gov, dalam 3 ons (85 gram) ...
Dahulu, Junho 2PM punya stok makanan pesan-antar di rumah. Namun demi mencapai target tubuh ideal, dia beralih mengonsumsi menu yang penuh protein, seperti dada ayam. Junho 2PM pun membatasi asupan ka ...