Sin embargo, añadir un componente de gratitud puede llevar esta experiencia a un nuevo nivel. La gratitud no solo mejora nuestra salud mental, sino que también profundiza nuestra conexión con ...

Estudios señalan que el ser agradecidos mejora nuestro funcionamiento cardiovascular, la respuesta inmune y la calidad del ...

La gratitud diaria es más que un simple acto; es un hábito transformador que puede cambiar nuestra perspectiva y mejorar ...

La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada la importancia de agradecer, especialmente en los momentos vitales más duros ...

La práctica de la gratitud, nos conecta con la humanidad compartida, con los momentos de belleza y bondad que muchas veces se pierden en la rutina. En tiempos de dificultad, de estrés o ansiedad ...

Monterrey, NL.- Expresar gratitud puede ser más que buenos modales: puede mejorar significativamente la salud física y mental ...

Desde una perspectiva psicológica, la gratitud es más que una simple reacción a un estímulo positivo; es una práctica que cultiva la capacidad de apreciar lo que tenemos, en lugar de ...

Este domingo 15 de diciembre será visible la última Luna llena d el año, por lo que te recomendamos los mejores rituales para ...

Ritual para practicar en diciembre 2024 y atraer dinero, abundancia y buena suerte en 2025. Cómo atraer dinero este 2025 con este ritual.