TEMPO.CO, Jakarta - Kalistenik jenis olahraga yang berlatih menggunakan berat badan tubuh sebagai beban. Gerak latihan ini ...

TEMPO.CO, Jakarta - Kalistenik jenis olahraga berlatih menggunakan berat badan tubuh sebagai beban. Gerak latihan ini banyak pengulangan. Setiap gerakan berfungsi untuk membentuk otot. Dikutip dari ...

jpnn.com, SURABAYA - Empat komunitas kalistenik yang tergabung dalam SWID (Street Workout Indonesia), yakni Spartanics, Bar Warriors West Surabaya, Airlangga Calisthenics, dan ITS Insane Workout ...