Estar afligidas por el tiempo por cómo lucimos, por todo lo que hacemos (y no estamos haciendo) es un sentimiento general de un mundo que avanza a un ritmo vertiginoso. La ansiedad y el estrés parecen ...

3. Atomic Habits de James Clear: Este libro explora la ciencia detrás de la formación de hábitos y te enseña cómo crear hábitos buenos y eliminar los malos. 4. El poder del ahora de Eckhart ...