Mantener niveles saludables de colesterol es esencial para proteger la salud del corazón y prevenir enfermedades ...

Tim Spector se fijó en la incidencia de enfermedades cardiovasculares de nuestro país y decidió apostar por uno de nuestros ...

Esta especia es popular en la cocina mundial es utilizada tanto en repostería como en platos salados. Descubre cual es y ...

Con cambios en la dieta, ejercicio y hábitos de vida, es posible reducir los niveles de colesterol y proteger el corazón.

La Agencia Norteamericana de la Alimentación y el Medicamento (FDA) es clara al respecto de los beneficios de este alimento ...

La buena alimentación es uno de los hábitos más importantes para gozar de salud -tanto a nivel físico como mental- y tener ...

La principal recomendación de los médicos especialistas en nutrición para tener una vida sana es llevar una dieta saludable y ...

Según estudios publicados en revistas como The Review of Diabetic Studies, la hierba de diente de león beneficia al ...

Otro estudio reciente mostró que este patrón dietético puede influir positivamente en las bacterias intestinales, lo que ...

La escarola es rica en potasio, ácido fólico y vitamina K, además de favorecer el tránsito intestinal y ayudar a perder peso ...

Lejos de los mitos que lo vinculan al aumento del colesterol, el huevo se volvió un aliado para la dieta por su alto valor ...

Qué comer si tengo diabetes y sobrepeso. Vegetales que ayudan a bajar de peso y regular azúcar en sangre. Beneficios del ...