Dat velen van ons behoorlijk veel aan onze telefoons zitten gekluisterd, is geen nieuwe informatie. Dagelijks brengen we veel ...

Het idee van een digitale detox klinkt aantrekkelijk: een tijdje offline gaan om je brein rust te geven. Maar volgens Van der ...

Sommigen zijn ervan overtuigd dat het een goed idee is om al je schermen en technologie af en toe eens aan de kant te leggen.

Terwijl we vroeger moeite moesten doen om connected te blijven, is het tegenwoordig juist lastig om een moment te vinden waarin je niet gestoord wordt door de constante stroom van berichten en notific ...

Een detox na de feestdagen is essentieel om met een schone lei te beginnen. Een lijst van 10 essentiële voedingsmiddelen, ...

Van zware kerstmaaltijden tot het verleidelijke dessertbuffet, de kerstdiners en borrels kunnen ervoor zorgen dat je je wat ...

Pretox voor de feestdagen: Een proactieve aanpak om het lichaam voor te bereiden op de excessen van Kerstmis, in ...