TEMPO.CO, Jakarta - Anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga (PDSKO) Elina Widiastuti menyebut sejumlah aktivitas fisik yang dapat rutin dilakukan untuk untuk mencegah stroke.

TEMPO.CO, Jakarta - Lakukan rutinitas aktivitas fisik selagi sehat, jangan sampai baru sadar untuk memulai gaya hidup sehat setelah terserang penyakit. Pakar nutrisi olahraga Emilia E. Achmadi ...

Misalnya, mengonsumsi sedikit kalori daripada yang dibakar dalam sehari. Diet ini perlu mengutamakan pengendalian asupan kalori dan meningkatkan aktivitas fisik. Penting pula menghitung tingkat ...

"Hal ini sangat disayangkan karena sebenarnya 90 persen kejadian stroke dapat dicegah melalui pengendalian faktor risikonya, seperti tekanan darah yang tinggi, diabetes, dislipidemia, kemudian ...

Kalian bisa menciptakan lingkungan atau gaya hidup yang mendukung gerakan atau aktivitas fisik. Hal ini akan memotivasi setiap pekerja untuk mengurangi waktu duduk dan menerapkan kebiasaan yang lebih ...

TKR merupakan opsi terakhir bagi pasien osteoartritis yang gejalanya sudah parah dan tidak dapat lagi diatasi dengan ...